负面

我们的负面情绪往往是因为我们激活了负面思考的神经回路，越激活神经回路越粗壮，人就越陷入负面情绪不能自拔，而神经回路本质上储存的是人的长期记忆，如果你一直激活负面的长期记忆，你的执念就越深，当这个神经回路粗壮到一定程度，也就是负面的思考方式的记忆神经回路慢慢习惯性自动激活，这个人不是精神病就是废人了